DRIVE SHAPE & STRONG

מהו אימון טבטה? אימון טבטה הוא שיטת אימון אינטנסיבית ויעילה, המתמקדת בביצוע תרגילים בעוצמה גבוהה ובפרקי זמן קצרים. אימון טבטה לנשים מבוסס על מחזוריות של 20 שניות עבודה אינטנסיבית ולאחר מכן...

ב-DRIVE אנו מציעים אימונים אישיים בקבוצות קטנות של עד חמישה משתתפים – שיטה אידיאלית לשיפור הכושר, תוך שמירה על יחס אישי ומקצועיות גבוהה. אימונים אלו משלבים את היתרונות של אימון...

מהו שיעור עיצוב דינאמי? שיעור עיצוב דינאמי הוא סוג של אימון גופני המשלב מגוון תנועות ועבודת שרירים על מנת לספק חוויה מאתגרת ומגוונת. השיעור נועד לשפר את הכושר הכללי, לחזק את...