מאמרים

ב-DRIVE אנו מציעים אימונים אישיים בקבוצות קטנות של עד חמישה משתתפים – שיטה אידיאלית לשיפור הכושר, תוך שמירה על יחס אישי ומקצועיות גבוהה. אימונים אלו משלבים את היתרונות של אימון...

הוא תהליך בו מתנהלים בצורה מאוזנת ובריאה תוך קירוב אל הצרכים התזונתיים היומיים שלך. זה כולל בחירת מזון בריא, שליטה במנות, צריכת מים ושילוב של כמה קבוצות מזון שונות כגון...

בסטודיו DRIVE בפתח תקווה ניתן לקבל מאמן כושר אישי מאמן כושר אישי מאפשר למתאמן לקבל את מלוא תשומת הלב בדרך למטרות והגשמת החלומות שלו. היתרונות במאמן כושר אישי בפתח תקווה המאמן יוצר תוכנית...

אימון יוגה פתח תקווה היוגה היא פרקטיקה עתיקה של תנועה, נשימה וריכוז, מקורה במסורת ההינדואית. ביצירת סביבה של שקט והתבוננות, היא מכוונת לשיפור הגוף, הנפש והרוח. תרגולי היוגה כוללים פוזות (אסנות)...

אימון פילאטיס הוא סוג של אימון גופני שצובר תאוצה רבה בשנים האחרונות בקרב הרבה מאוד נשים אבל לא רק. בניגוד לאימונים המבוססים על העלאת הדופק (אימונים אירוביים מסוגים שונים) כאן מדובר על...

אימון פונקציונלי הוא סוג של אימון שמתמקד בשיפור יכולת הפונקציות היומיומית של הגוף כמו גמישות, כוח ספציפית לפעולות חיוניות ואיזון. בניגוד לאימונים אחרים שמתמקדים במכשולי כוח מאוד מסוימים, אימון פונקציונלי מתעקש...