DRIVE BOOT CAMP

מהם אימונים פונקציונליים? אימונים פונקציונליים בפתח תקווה הם שיטת אימון שמטרתה לשפר את התפקוד הגופני של האדם בחיי היומיום. האימונים מתמקדים בשיפור הכוח, הקואורדינציה והגמישות, באמצעות תרגילים המדמים תנועות יומיומיות כמו...

מהו אימון טבטה? אימון טבטה הוא שיטת אימון אינטנסיבית ויעילה, המתמקדת בביצוע תרגילים בעוצמה גבוהה ובפרקי זמן קצרים. אימון טבטה לנשים מבוסס על מחזוריות של 20 שניות עבודה אינטנסיבית ולאחר מכן...

ב-DRIVE אנו מציעים אימונים אישיים בקבוצות קטנות של עד חמישה משתתפים – שיטה אידיאלית לשיפור הכושר, תוך שמירה על יחס אישי ומקצועיות גבוהה. אימונים אלו משלבים את היתרונות של אימון...